Veel mensen denken dat spinning saai is - een uur fietsen, dat kun je toch ook buiten doen? Bij MEA Gym hebben we spinning echter getransformeerd tot een echte beleving. Met behulp van wattage- en zelf meegenomen hartslagmeters geven onze instructeurs je inzicht in je prestaties en helpen ze je met specifieke trainingen. De beamer zorgt voor een extra dimensie: fiets door prachtige bergen of beleef een groot feest tijdens je rit. Ondertussen word je uitgedaagd om het maximale uit jezelf te halen. Het resultaat? Een absolute zweetbeleving, uitstekende resultaten en een geweldig gevoel voor de rest van de dag. 

‍

Voor wie is spinning?

Spinning is perfect voor iedereen die zijn longcapaciteit wil verbeteren of in de winter niet buiten wil fietsen. De les is intensief voor je longen maar belast je gewrichten nauwelijks, waardoor het toegankelijk is voor vrijwel iedereen. Onze instructeurs passen de les aan jouw startniveau aan, zodat je altijd kunt instappen, ongeacht je fitnessniveau.

‍

Wat zijn de voordelen van spinning?

• Verbeteren uithoudingsvermogen op een veilige, gecontroleerde manier
• Versterken spieren
• Verlagen lichaamsgewicht, vetpercentage en stressniveau

‍

Twee vormen van spinning bij MEA Gym

Wij bieden twee vormen van spinning aan:

• Spinning met instructeur: hierbij kun je voor, tijdens en na de les gebruik maken van de uitleg en expertise van de instructeur
• Virtual Spinning: hierbij volg je een voorgeprogrammeerde les op de beamer, inclusief uitleg. Perfect voor mensen die een spinningles hebben gemist of graag in hun eigen tijd willen sporten. 

‍

Zin om je in het zweet te werken?

Vraag een gratis proefles aan. Onze spinningfietsen staan al voor je klaar!