Spinning voor conditieverbetering en afvallen bij Mea Gym in Laren

Wat is Spinning?

Spinning is een les die volledig plaatsvindt op een stationaire sportfiets. Onder begeleiding van
heerlijke muziek en een enthousiaste instructeur word je uitgedaagd het maximale uit jezelf te halen,
het resultaat is een heerlijke zweetbeleving, goede resultaten en een heerlijk gevoel de rest van de
dag!
‍
In ons sportcentrum in Laren geven wij dagelijks (meerdere) spinninglessen. Dit is al 15 jaar lang een
erg populaire les. Dit heeft er hoofdzakelijk mee te maken dat iedereen op ieder fitnessniveau kan
instappen en je per les tot wel 800 calorieën kunt verbranden!

‍
Voor wie is Spinning geschikt?

Onze instructeurs zijn specifiek opgeleid om de les ter plekke aan te passen aan jou startniveau. Je
kunt dus vanaf ieder punt elke les instappen.

‍
Waarom is Spinning goed voor mij?

- Het verbeteren van je uithoudingsvermogen.
- Het versterken van spieren door intervaltraining.
- Het verbeteren van je lactaat tolerantie.
- Het verlagen van het stressniveau.
- Het verlagen van lichaamsgewicht/vetpercentage.

‍
Wil je graag een keer Spinning proberen? Kijk dan op het groepslessenrooster, kies je les en vraag een gratis proeftraining aan.

‍

‍