Booty les in Laren.

‍

Wat is Booty les?

Booty les is een les waar je de billen traint. Billen worden vaak vergeten maar zijn essentieel in een goed bewegend mens. De billen zitten rond een van de belangrijkste gewrichten de heupen. Behalve kracht wordt er in deze lessen ook aandacht gegeven aan mobiliteit.

Voor wie is Booty les?

Booty is geschikt voor iedereen die nét dat beetje extra aandacht wil besteden aan het verstevigen van de been- en bilspieren. Deze groepsles is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het trainingsniveau. De ruime variatie aan oefeningen en de wisselende energie in de muziek, zorgen voor een ware belevenis tijdens de training. Aan de hand van 5 pijlers hebben wij de les beoordeeld. Op deze manier kun jij makkelijker inschatten of de les bij je past! Vergeet niet; soms is het ook leuk om jezelf uit te dagen!

Waarom is de Booty les goed voor mij?

- Het verbeteren van je bil partij
- Het versterken van spieren door gerichte oefeningen.
- Ideaal voor sporters creatieve, oefeningen zoeken .
- Oefeningen worden methodisch aangebracht en aangepast op de persoon.
- Het verlagen van het stressniveau.

‍
Wil je graag een keer Booty les proberen? Kijk dan op het rooster, kies je favoriete les en vraag een gratis proeftraining aan.