Personal training en coaching in Laren

Personal training en coaching in Laren, zoals bij Mea Gym, biedt je precies wat je nodig hebt. Met persoonlijke aandacht en een trainingsprogramma op maat werk je stap voor stap aan een gezondere en sterkere versie van jezelf. Hier krijg je niet alleen begeleiding van een personal trainer, maar ook de motivatieom het beste uit jezelf te halen, ongeacht je startniveau. Als je je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen, een paar kilo wilt afvallen of extra motivatie nodig hebt, dan is onze personal coaching en training wellicht iets voor jou.

Ontdek de voordelen van personal training

Met personal training krijg je een unieke aanpak die volledig is afgestemd op jouw doelen en behoeften. Na een kennismaking waarin je jouw doelen kenbaar maakt, koppelen we jou aan één van onze zes personal trainers. Samen met hem of haar ga je aan de slag met een ambitieus, maar realistisch planen een individueel trainingsprogramma dat aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden. Bij alle PT-lessen is alles gericht op het behalen van jouw gewenste resultaten. De persoonlijke begeleiding van een privé-fitnesscoach zorgt ervoordat je efficiënter en veiliger traint. Met onze personal training profiteer je vaneen professionele aanpak, zodat je met vertrouwen aan je fitheid kan werken.

Persoonlijke begeleiding voor jouw fitnessdoelen

Personal training is voor iedereen die aan de slag wil met een gezondere en actievere levensstijl. Iedereen die graag éen-op éen (of met maximaal twee personen) traint met een van onze personal trainers om zo de gestelde doelen te behalen. Bij ons haal je gegarandeerd het maximale uit jezelf, of je nu fitter, sterker of slanker wil worden.

De voordelen van PT-trainingen

• Effectiever trainen: je volgt een trainingsschema specifiek afgestemd op jouw lichaam en jouw doelen.
• Persoonlijke aandacht: alle aandacht is op jou gevestigd, zodat de trainer in de gaten kan houden of je de oefeningen goed uitvoert. Waar nodig stuurt de trainer bij.
• Monitoring voortgang: de trainer monitort de voortgang en geeft tussentijds feedback.
• Passend voedingsadvies indien gewenst.

Alles om jou op weg te helpen naar een gezondere en actievere leefstijl!

Small-group-training

Als je graag samen met vrienden, collega’s of familie traint en tegelijkertijd persoonlijke begeleiding wilt, is small-group-trainingeen goede optie. Hierbij train je in een groep van drie tot zes personen. Onze aanpak blijft persoonlijk: iedereen werkt als individu aan zijn doelstellingen, maar jullie volgen gezamenlijk de training. Dat werkt motiverend, is gezellig en voordelig, want je profiteert van de voordelen van een personal trainer, maar deelt de kosten met de groep.

Vraag een persoonlijk gesprek aan

Ervaar zelf hoe personal training jou helpt om je doelen te bereiken bij onze prettige sportschool. Meld je aan voor een vrijblijvend intakegesprek. Mark neemt zo snel mogelijk contact met je op. Dit is jouw kans om samen met een personal trainer aan een fittere toekomst te werken.

‍