Uithoudingsvermogen
Verbeter je conditie en ga langer door. Ontdek onze cardio- en uithoudingstrainingen.
Spinning bij Mea Gym
Onze spinninglessen zijn een van de populairste lessen bij Mea Gym. Met professionele Keiser-fietsen, een beamer voor virtuele lessen en enthousiaste instructeurs beloof je een geweldige workout.
Of je nu kiest voor een live les met instructeur of een virtuele sessie; je traint altijd in een motiverende omgeving met gelijkgestemden.
Onze Lessen
Van spinning tot HYROX: wij hebben de cardiotraining die bij jou past.
Spinning
Een energieke groepsles op de fiets waarbij je door middel van wisselende intensiteit je conditie en uithoudingsvermogen opbouwt. Geweldige muziek en motiverende instructeurs maken dit een topervaring.
HIIT
High Intensity Interval Training combineert korte, explosieve oefeningen met rustperiodes. Maximaal resultaat in minimale tijd: perfect voor wie snel fitter wilt worden.
Kickbokstraining
Leer kickbokstechnieken terwijl je werkt aan je uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht. Een uitdagende en leuke manier om fit te worden.
Aquafitness
Trainen in het water is gewrichtsvriendelijk en effectief. Aquafitness verbetert je conditie, spierkracht en flexibiliteit op een laagdrempelige manier.
HYROX
De ultieme fitnesscompetitie die hardlopen combineert met functionele oefeningen. Train doelgericht voor HYROX-evenementen of gebruik het als een uitdagende workout.
Probeer een gratis proefles
Ervaar zelf hoe het is om te trainen bij Mea Gym.
Gratis en vrijblijvend; geen verplichtingen achteraf.
Liever bellen? 035 538 61 41