Besloten trainingsgroep · Mea Gym Laren
Ubuntu — samen sterker
“Ik ben, omdat wij zijn”
Een groep gevorderde vechtsporters, mannen en vrouwen, uit verschillende stijlen. Elke donderdagavond en zondagochtend trainen we samen bij Mea Gym in Laren. Niet om te bepalen wie de beste is, maar om elkaar weerbaarder en sterker te maken.
Het draait om elkaar
We komen uit verschillende vechtstijlen. We hebben allemaal onze eigen weg afgelegd, onze eigen historie en onze eigen manier van vechten.
Bij Ubuntu draait het niet om wie de beste is. Het draait om elkaar: het besef dat je elkaar in het leven en in situaties nodig hebt. Iedereen brengt zijn eigen vechtsportvaardigheden in de groep en dat versterkt de kracht van de groep. Als groep én als individu word je daardoor weerbaarder en krijg je nieuwe inzichten.
Ubuntu betekent: ik ben, omdat wij zijn.
We kennen elkaar al jaren. We hebben samen getraind, gezweet, gelachen en soms flink afgezien. Verschillende stijlen, verschillende karakters, maar één groep. Een groep die openstaat voor nieuwe leden.
De trainingen
Elke training is anders. Afhankelijk van wie er van de Ubuntu-leden aanwezig is, geven we de training samen vorm: een vrijblijvend, dynamisch concept. Soms wordt er eerst bijgepraat om de sociale banden te versterken. Daarna sparren en vechten om elkaar weerbaarder en sterker te maken. Regelmatig sluiten we af met buikspieren en eenvoudige yoga.
Donderdagavond
20:00 uur
Mea Gym-leden trainen op deze avond mee. En nieuwe deelnemers zijn welkom voor een nadere kennismaking.
Zondagochtend
11:00 uur
Loop eens langs om ons te ontmoeten.
Onze kernwaarden
Samen · respect · vriendschap · discipline · fysiek bezig zijn · elkaar beter maken
Samen
Ik ben, omdat wij zijn. De groep maakt het individu sterker en andersom.
Respect
Verschillende stijlen, verschillende karakters, altijd respect voor elkaar op de mat.
Vriendschap
We kennen elkaar al jaren: samen getraind, gezweet, gelachen en soms flink afgezien.
Discipline
Je komt om te werken. Aan je techniek, aan je weerbaarheid en aan jezelf.
Fysiek bezig zijn
Sparren, vechten, buikspieren en eenvoudige yoga om af te sluiten.
Elkaar beter maken
Iedereen brengt zijn vaardigheden in. Dat levert nieuwe inzichten op voor iedereen.
Aansluiten bij Ubuntu
Er is geen aanmeldknop en geen formulier. Herken je jezelf in deze normen en waarden en ben je er klaar voor? Loop dan gewoon een keer binnen op donderdagavond om 20:00 uur of op zondagochtend om 11:00 uur en spreek een van de contactpersonen aan.
Ubuntu is alleen toegankelijk voor Mea Gym-leden met ruime ervaring in kickboksen en sparren. Dit is nadrukkelijk geen instapniveau-les.
We kijken altijd eerst of een nieuwe deelnemer past bij het niveau, de sfeer en de balans binnen de groep, voordat je structureel aansluit.
Contactpersonen
- Frank Rondeel
- Frank van Koersveld
- Richard de Haas
Mea Gym, Schapendrift 62, 1251 XH Laren
Mijn gym, is Mea gym.